Von Anfang September bis Ende April sind unsere Trainingsgruppen an zwei Tagen/Woche in der Halle aktiv:
MITTWOCH
| Mannschaft | Zeit | Ort |
| U14w | 15:45-17:15 | NMS BÖ – großer Saal |
| U16/U18w | 17:00-18:45 | NMS BÖ – großer Saal |
| 1. Klasse Damen | 18:30-20:15 | NMS BÖ – großer Saal |
| 1. Landesliga Damen | 20:00-22:00 | NMS BÖ – großer Saal |
FREITAG
| Mannschaft | Zeit | Ort |
| U14w | 15:45-17:15 | NMS BÖ – großer Saal |
| U16/U18w | 17:00-18:45 | NMS BÖ – großer Saal |
| 1. Klasse Damen | 18:30-20:15 | NMS BÖ – großer Saal |
| 1. Landesliga Damen | 20:00-22:00 | NMS BÖ – großer Saal |