Von Anfang September bis Ende April sind unsere Trainingsgruppen an zwei Tagen/Woche in der Halle aktiv:
MITTWOCH
| Mannschaft | Zeit | Ort |
| U14w | 15:45-17:00 | NMS BÖ – großer Saal |
| U16w | 17:00-18:15 | NMS BÖ – großer Saal |
| U18w/1. Klasse Damen | 18:00-19:45 | NMS BÖ – großer Saal |
| 1. Landesliga Damen | 19:30-21:30 | NMS BÖ – großer Saal |
FREITAG
| Mannschaft | Zeit | Ort |
| U14w | 15:45-17:00 | NMS BÖ – großer Saal |
| U16w | 17:00-18:15 | NMS BÖ – großer Saal |
| U18w/1. Klasse Damen | 18:00-19:45 | NMS BÖ – großer Saal |
| 1. Landesliga Damen | 19:30-21:30 | NMS BÖ – großer Saal |